13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 102,64g | Prot: 33,34g | Karb: 11,45g.
Kahvaltı: Кокосовое Масло, Колбаса Докторская, Авокадо, Сыр с Плесенью, Печень Трески, Салат Айсберг, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|