13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 26,40g | Prot: 110,67g | Karb: 174,54g.
Kahvaltı: Laziz Orientalisk Bröd, Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik. Öğle Yemeği: Dos Pollos Kycklingfilé, Kålrot, Teriyakisås. Akşam Yemeği: Rödbetor, Potatis (med Skal), Eldorado Kycklingbröstfilé, Morötter. Aperatifler/Diğer: Max Sundae Jordgubb 100%, Semper Pulvermjölk 100%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|