13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 80,69g | Prot: 48,24g | Karb: 10,75g.
Kahvaltı: جبنة جودة أو جبنة إدام, زبدة غير مملحة, الزيتون الأسود, عجة البيض أو البيض المخفوق, عجة البيض أو البيض المخفوق. Öğle Yemeği: مرق الدجاج, الزيتون الأسود, زيت الزيتون, زبدة غير مملحة, سلطة الخس مع خضار متنوعة, صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد لا يؤكل). Aperatifler/Diğer: زبدة غير مملحة, قهوة اسبريسو. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|