15 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 55,97g | Prot: 129,84g | Karb: 151,07g.
Kahvaltı: Фундук Фундук, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Филе Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Суп Пюре. Akşam Yemeği: Брокколи, Куриная Котлета на Пару От Наташим. Aperatifler/Diğer: Избенка Ряженка 3,2%, Коломенский Йогурт 3% Термостатный, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Помидоры. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|