13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 24,51g | Prot: 48,85g | Karb: 145,89g.
Kahvaltı: Uva, Philadelphia Philadelphia Light, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Café Cortado, Pan Integral. Öğle Yemeği: Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Brócoli, Royal Tapioca, Plátano, Pimientos, Alcampo Carne Picada Vacuno , Champiñones Cocidos, Brócoli, Zanahoria, Fideos. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|