|
ta abaixandooooo.
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 50,72g | Prot: 42,54g | Karb: 28,94g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Piracanjuba Queijo do Reino. Öğle Yemeği: Perdigão Bacon Fatiado, Tomates, Piracanjuba Queijo do Reino, Omelete ou Ovos Mexidos, Flormel Mini Bombom com Banana. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|