13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 24,64g | Prot: 42,35g | Karb: 48,00g.
Kahvaltı: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Eggs (Large), Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Back to Nature Multigrain Flax Seeded Flatbread Crackers, Optavia Wild Rice & Chicken Flavored Soup . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|