13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 13,07g | Prot: 27,19g | Karb: 45,50g.
Öğle Yemeği: Conad Ricotta, Cetriolo (senza Buccia), Sedano. Akşam Yemeği: Finocchio, Sedano, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Aperatifler/Diğer: Conad Frollini con Panna. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|