14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 9,14g | Prot: 13,78g | Karb: 41,56g.
Kahvaltı: Лаваш, Rich Сок Грейпфрут, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|