14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 20,23g | Prot: 57,39g | Karb: 136,69g.
Kahvaltı: Вкусвилл Готовит 🌿 Пшенно-Абрикосовая Каша с Клубникой. Öğle Yemeği: Вкусвилл Готовит 🌿 Теппан из Риса с Индейкой. Akşam Yemeği: Вкусвилл Готовит 🌿 Перец Фаршированный. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Вкусвилл Готовит 🌿 Фруктовое Ассорти с Йогуртом. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
☘️ Надежда ✨ Kilo Geçmişi
|