14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 56,67g | Prot: 57,00g | Karb: 142,39g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, President Сыр Плавленный Creme De Brie, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом. Öğle Yemeği: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Sacla Вяленые Помидоры, President Сыр Плавленный Creme De Brie, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Гречка Отварная, Мистраль Манная Крупа, Вологодское Яйцо, Инди Фарш Натуральный. Aperatifler/Diğer: Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Томмолоко Творожная Масса с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|