14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 17,35g | Prot: 93,85g | Karb: 54,85g.
Kahvaltı: Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|