14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 55,26g | Prot: 69,85g | Karb: 219,28g.
Kahvaltı: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Clémentines, Kiwi, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Vinaigrette, Salade Verte, St Mamet Ananas Tranches, Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: Clémentines, Vinaigrette, Salade Verte, Quinoa (Cuit), Champignons, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Kambly Florentin, Marque Repère Chocolat au Lait , Delacre Délichoc. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|