14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 21,99g | Prot: 38,10g | Karb: 211,84g.
Kahvaltı: Roshen Конфеты Желейные, Jacobs Original 3 в 1, Корона Черный Шоколад 57%, Селянський Кефир 1%, Борщ, Булгур (Вареный), Яблочное Варенье, Красное Яблоко, Тыква, Сто Пудов Овсяные Хлопья, Сметана 15%, Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|