14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 47,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 65,64g | Prot: 58,26g | Karb: 21,74g.
Kahvaltı: Паштет печеночный нежненький, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Öğle Yemeği: Куриное Царство Бедро, EatMeat Шпик Классический. Akşam Yemeği: Перекресток Арбуз, Сельдь Соленая, Бульон из Индейки. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|