14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 60,84g | Prot: 40,99g | Karb: 104,29g.
Kahvaltı: Pommes Granny-Smith , Jafaden Jus d'ananas . Öğle Yemeği: Yoplait Petit Yoplait, Bio la Vie Pomelos , Auchan Samossas Légumes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Marque Repère Mâche. Akşam Yemeği: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Tipiak Brandade de Morue Parmentier. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|