14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 6,47g | Prot: 10,65g | Karb: 58,53g.
Kahvaltı: Koffie, Mandarijn, Jordans Granola, Milbona Fruityoghurt. Aperatifler/Diğer: Leidingwater. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|