14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 31,39g | Prot: 57,95g | Karb: 84,60g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Kiwi, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Öğle Yemeği: Verdura Cotta, Trippa. Akşam Yemeği: Verdura Cotta, Trippa. Aperatifler/Diğer: Prosciutto Crudo, Arance, Clementine, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|