14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 25,12g | Prot: 23,81g | Karb: 39,22g.
Kahvaltı: Яйцо, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Caviar Икра Белковая, Globus Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Шоколад Классический. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|