14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 56,40g | Prot: 57,94g | Karb: 112,21g.
Kahvaltı: DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Kroger Jumbo Eggs, Butter, Green Smoothie, Coffee, Organic Valley Organic Half & Half. Öğle Yemeği: Thin Crust Cheese Pizza. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|