14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 13,39g | Prot: 19,64g | Karb: 73,66g.
Akşam Yemeği: NAR Гранатовый Сок, Помидоры, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей. Aperatifler/Diğer: Груша, Ого Отруби Пшеничные, Первый Вкус Кефир 0,1%. devamı için...
|
Haftada 27,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|