14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 52,87g | Prot: 79,10g | Karb: 76,47g.
Kahvaltı: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Della Nonna Pão de Queijo, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Della Nonna Pão de Queijo. Öğle Yemeği: Bacon, Brócolis, Sadia Mussarela, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana_hencklein Kilo Geçmişi
|