15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 35,11g | Prot: 48,62g | Karb: 118,90g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом, Помидор Соленый, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaKiroliova Kilo Geçmişi
|