15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 23,84g | Prot: 51,23g | Karb: 45,65g.
Öğle Yemeği: 스타벅스 (Starbucks) 돌체라떼 (Tall), 서울우유 요하임딸기, 오뚜기 허니머스타드소스, 연어, 야채샐러드 (드레싱없이), 매일유업 매일 두유 99.89, 밥. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|