15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
309 kcal
|
Yağ: 13,20g | Prot: 13,64g | Karb: 26,53g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Крыжовниковый, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Гренки Домашние. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|