15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 6,50g | Prot: 7,00g | Karb: 52,00g.
Kahvaltı: Good Day Cappuccino, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|