|
Спустя 1,5 года постоянных скачков вверх вниз, ты ко мне снова возвращаешься, семерочка 🙏🏻 Отлично!
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 35,05g | Prot: 54,12g | Karb: 224,24g.
Kahvaltı: 15.01.2021 Грибы с котлетой и мексиканской смесью, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Primfood Халва Шоколадная, 15.01.2021 Фарш с грибами и мексиканской смесью, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Aperatifler/Diğer: Primfood Халва Шоколадная , Жевательная Резинка (с Сахаром), Лукас Груша, Primfood Халва Шоколадная , Магнит Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|