|
Lumayan turun walau perlahan hihi
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 51,31g | Prot: 69,03g | Karb: 98,17g.
Öğle Yemeği: Ayam Geprek, KFC Rice. Akşam Yemeği: Bakso dengan Saus (Campuran). Aperatifler/Diğer: Jeruk, Tango Wafer Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|