13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 51,63g | Prot: 101,16g | Karb: 77,62g.
Kahvaltı: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%, Карат Творог Зерненый 4%, Bionova Мюсли Запечённые Яблочные. Öğle Yemeği: Маркет Перекресток Баклажаны с Овощами, Лук, Помидоры, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Хлебный Спас Имбирное Печенье, Перекресток Хлеб с Отрубями , Вареное Яйцо, Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ladybalerina Kilo Geçmişi
|