15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
299 kcal
|
Yağ: 9,10g | Prot: 34,71g | Karb: 19,89g.
Kahvaltı: Almased Almased mit Wasser. Öğle Yemeği: Almased Almased mit Wasser. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|