15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
367 kcal
|
Yağ: 7,54g | Prot: 14,86g | Karb: 64,52g.
Kahvaltı: Яйцо, Банан, Яичный Белок, Сто Пудов Рисовая Мука, Миндальное Молоко, Розумний Вибір Розпушувач Тіста. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|