15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 14,01g | Prot: 108,87g | Karb: 32,58g.
Kahvaltı: Egg White, Sari Roti Roti Gandum, Lettuce. Öğle Yemeği: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Potato, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|