15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 39,24g | Prot: 31,05g | Karb: 42,43g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Окей Манго, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Aperatifler/Diğer: Сыр Маасдам. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|