|
Ça descend petit à petit 👍😊
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 44,19g | Prot: 76,32g | Karb: 159,86g.
Kahvaltı: Oranges, Thé sans Sucre, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Banane, Auchan Lait Demi-Écrémé, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Auchan Fromage Frais Nature 3,6%, Vinaigre, Huile d'Olive, Mâche, Saumon Cuit. Akşam Yemeği: Auchan Liégeois au Café, Pâte de Poulet, Cornichons, Auchan Pain de Table Céréales , Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes . Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|