|
Доброе утро!!! Кость все еще широкая, а внутренний мир большой. Работаем дальше!
|
117,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2662 kcal
|
Yağ: 115,54g | Prot: 146,17g | Karb: 189,14g.
Kahvaltı: Армпродукт Хачапури с Сыром, Цикорий с Молоком, Майонез, Тунец, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Лагман. Akşam Yemeği: Песочное Печенье, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Виски, Селедка под Шубой, Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Лента Рулет с Маком . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
9172518@mailru Kilo Geçmişi
|