15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 51,89g | Prot: 90,51g | Karb: 85,33g.
Kahvaltı: Bio Village Mandarine, Oeuf, Confitures et Conserves, Blanc d'Oeuf, Tomates Cerises, Carrefour Fromage Blanc 3%. Öğle Yemeği: Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Noix, Carrefour Fromage Blanc 3%, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Sirop d'Erable. Akşam Yemeği: Vinaigrette, Avocat, Tomates Cerises, Charal Steak Haché 5%. Aperatifler/Diğer: Bordeaux. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|