15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
196 kcal
|
Yağ: 5,98g | Prot: 8,79g | Karb: 25,35g.
Kahvaltı: Dulano Gemüse in Aspik, Herzgut Butter, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Aldi H-Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|