Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Joana Damascena
Günlük
15 Oca 21
Joana Damascena Günlüğü, 15 Oca 21
Joana Damascena Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Tão feliz 🥳
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,9 kg
.
Geriye kalan:
3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ocak 2021:
107 kcal
Yağ: 0,23g | Prot: 3,52g | Karb: 22,87g.
Kahvaltı:
Suco de Melão, Chamyto Big Leite Fermentado.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Parabéns 🎊👏🏽👏🏽👏🏽
15 Oca 21 üye tarafından:
Kênia Oliveira
Obrigada, Kênia 🤗
15 Oca 21 üye tarafından:
Joana Damascena
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Joana Damascena Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle