15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 70,29g | Prot: 54,58g | Karb: 14,03g.
Öğle Yemeği: Tomates, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pif Paf Filezinho de Peito, Jussara Creme de Leite. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|