15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 41,70g | Prot: 22,22g | Karb: 43,25g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Great Value Pure Cane Sugar. Öğle Yemeği: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Citrucel Fiber Shake, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|