15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 39,44g | Prot: 34,61g | Karb: 184,64g.
Kahvaltı: Кировский Коржик Молочный, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Хлеб. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|