15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
256 kcal
|
Yağ: 11,48g | Prot: 7,38g | Karb: 30,98g.
Kahvaltı: Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce, Koni Store Sunomono, Oba Coco Fresco em Lasca, Café com Leite e Açúcar. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|