11 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 13,54g | Prot: 38,41g | Karb: 187,48g.
Kahvaltı: Frosted Mini-Wheats Bite Size, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Apples. Öğle Yemeği: Whole Grain Bread, DVT ARGO CORN STARCH, Chicken Noodle Soup. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|