15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 55,52g | Prot: 34,35g | Karb: 28,16g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Миндаль, Kotanyi Масло Тыквенное. Akşam Yemeği: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: Изюм (без Косточек). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лесечка конфетта Kilo Geçmişi
|