15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 47,62g | Prot: 124,00g | Karb: 222,78g.
Öğle Yemeği: Галина Бланка 15 Трав и Специй, Куриные Голени с Кожей, Лук, Морковь, Кабачок, Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|