charmainefunni Günlüğü, 15 Oca 21

15 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
102,4 kg Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.    Geriye kalan: 22,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

165 kcal Yağ: 0,53g | Prot: 30,22g | Karb: 10,37g.   Kahvaltı: Magerquark. devamı için...
1723 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


charmainefunni Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.