megan4 Günlüğü, 11 Oca 11

Marathon done - I finished - was a great experience - definitely will do it again - highly recommend the Disney Marathon for anyone considering giving it a try!

75,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 11,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1519 kcal

Yağ: 36,09g | Prot: 79,16g | Karb: 352,49g.   Kahvaltı: light wheat bread, sliced ham, Fat free milk, Coffee (Brewed From Grounds) , sweet and low, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Fiber One Bran cereal, psyllium husks powder. Öğle Yemeği: papa johns cheese pizza. Akşam Yemeği: Mixed Salad Greens, Fat Free Sun-dried Tomato And Oregano Dressing, potato, fat free sour cream, cod. Aperatifler/Diğer: weight watchers ice cream cone, popcorn smart pop. devamı için...

1832 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...