16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
404 kcal
|
Yağ: 24,68g | Prot: 20,70g | Karb: 24,40g.
Kahvaltı: Приготовленный Лук, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|