16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 24,85g | Prot: 15,08g | Karb: 40,08g.
Kahvaltı: Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб "Ароматный", Селяночка Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|