tortessa Günlüğü, 16 Oca 21

16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
96,1 kg Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.    Geriye kalan: 26,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1282 kcal Yağ: 39,37g | Prot: 75,13g | Karb: 152,03g.   Kahvaltı: Творожная Запеканка с Манкой, Гиппо Хурма. Öğle Yemeği: Плов со Свининой, Помело, Шарлотка с Яблоками. devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат" 
16 Oca 21 üye tarafından: МММ21

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tortessa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.